Banyak orang yang enggan untuk menggunakan bawang putih sebagai bumbu masak. Mereka mengatakan bahwa bawang putih hanya akan menimbulkan bau yang tidak menyenangkan. Bau bawang putih yang dihasilkan akan keluar melalui mulut ketika berbicara setelah dikonsumsi. Bawang putih juga sangat berpengaruh terhadap bau keringat mereka, banyak orang yang akan benci ini.Secara harfiah hal ini benar karena jika kita mengkonsumsi bawang putih, kemudian setelah metabolisme tubuh beberapa ekskresi akan mengeluarkan bau yang tidak menyenangkan. Tapi apakah Anda tahu bahwa jika kita mengkonsumsi bawang putih akan membawa dampak positif di tubuh kita? Bawang putih mampu menurunkan kolesterol dalam tubuh kita, banyak orang tidak menyadari pentingnya manfaat ini, mereka cenderung hanya melihat dampak negatif itu.
Ada beberapa tips untuk mengatasi masalah ini:
1. Gunakan bubuk bawang putih jika Anda tidak ingin repot-repot untuk mengiris atau menggiling.
2. Menyikat gigi Anda setelah makan bawang putih menyebabkan bau menghilang.
3. Mandi secara teratur, 2 atau 3 kali sehari untuk kesehatan dan kesegaran tubuh agar tetap terjaga.
4. Setelah istirahat latihan 30 menit dan segera mandi tubuh terasa segar kembali.
Jangan takut makan bawang putih karena banyak manfaat yang akan berdampak positif terhadap tubuh kita, terutama dalam dapat mengurangi kolesterol darah.
0 komentar:
Posting Komentar